久々の水泳

梅雨入りした当初は、お天気が続いていたので本当に梅雨入り？と疑ってしまいましたがお天気は正直ですね。

なんかカラットしないお天気が続いて、梅雨を実感しています。

部屋の中もジメジメして湿気がこもっているような・・・

洗濯物もカラット乾かないし、布団干しも出来ないし、こうなると梅雨明けが待ち遠しいわ～ぁ

今日は久々に泳いできました。

はたして何ヶ月ぶりでしょうか？とっても新鮮な感じを味わいました～♪

主人がやはり久々にプールに行ったら、今までのように長く泳げなかったと聞いたので

私も試してみることに・・・続けて１キロメートル泳げました。

久々でしたが、身体が泳ぎの感覚をちゃんと覚えていてくれました～身体は偉い～♪

泳いだ後身体がスッキリ＆サッパリしたような感覚でいい感じでした。

これから梅雨が明けて太陽ぎらぎらの夏に向かうので、せめて週に一度は泳ごうかな～ぁと思っています。

肩こりにも効果ありそうですからね！

そこで良いアイデアーがプールに足が向くように、ニュー水着を新調しようかな？と思案中です。

以前はプール一辺倒だったのに、ヨガの誘いを受けてからジムにはまっています。

プールとジム両方行くのは、なかなか大変です。

曜日でうまくプールとジムに、分けている人もいるのですよね。

水泳

今日はだいぶ涼しくて凌ぎやすい日でした。

久しぶりにｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのプールで泳いできました。

長く泳ぐにはちょうど良い水温でした。

日曜日なので子供のスクールもお休みで、空いていたので一コースを一人で１キロメートル泳ぐ事が出来てラッキーでした。

マイペースで泳げるので、気分的にリラックスして水を得た魚のように優雅？に泳げました。

早い人が後ろから泳いでくると、気になって焦ってしまいます。

苦手な平泳ぎも練習…特に平泳ぎは混んでいると足のキックがうまくいきません。

肩を回すことで肩こりにも効果があります。

近頃はジムの方が多くなっていますが、時には水泳もちょう気持ち良かったで～す…♪

水泳は全身運動なので、身体が軽くなったように感じます…★

又呼吸法が山登りでも、生かされているように思います！

NHK 趣味悠々

NHK　趣味悠々【挑戦してみよう！ブログに】が７月で終了して、８月からは【もっと楽しめる！パソコンライフ】が始まりました。

最初はブログの意味もわかりませんでしたが、ブログ入門のきっかけにもなりました。

まだ初歩的な事しか出来ませんが、画像を取り入れたり、手書きの絵にもチャレンジして楽しめたらと思っています。

皆さんそれぞれに個性あるブログ作りに励んでいるのですね！

現代社会にパソコンは必需品となりつつあります。

私にはパソコンは不必要なんて思っていましたが…なんと不思議メール交換に始まり今ではブログにはまっています♪

公民館の講習会では講師の先生いわく、パソコンは【習うより慣れろ】だそうです。

なるほどと納得で～す。

これからも新しいことにチャレンジして楽しんでみたいです！！

パソコンと友達になってパソコンライフをエンジョイしましょう！！